ABLAUF

Kurz einfach erklärt wie es bei uns abläuft. Es ist wichtig zu wissen, dass nichts übereilt werden sollte, weil dann würden wir in dir etwas verpassen, was genau dazu beisteuern würde, den Punkt deiner Veränderung zu verursachen. Ziele werden erarbeitet, aber das konkrete umsetzten, hilft uns nur, wenn wir genau alles nach Ablauf machen.

1.

Im ersten Schritt werden grundlegende Erwartungen besprochen und der weitere Verlauf geplant.

2.

Im zweiten Schritt erfolgt eine Auswertung der Ergebnisse und die Erarbeitung eines persönlichen Programms.

3.

Umsetzung des individuellen Trainingsplans und Auswertung der einzelnen Zwischenziele. Eventuell Anpassung des Plans.

4.

Nach dem Ende des Trainings erfolgt rückwirkende Bewertung der Ergebnisse und der Ausblick auf das weitere Vorgehen.